12.04.2026 15:27 Uhr, Quelle: CHIP

Ab 30, 40 und 60 Jahren: Wie viele Kniebeugen Sie schaffen sollten

Kniebeugen sind simpel, effektiv und benötigen nicht mal eine Ausrüstung. Doch wie viele sollte man schaffen können, um als fit zu gelten?

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