09.04.2026 09:36 Uhr, Quelle: CHIP

Mit 30,40 und 60 Jahren: So viele Kniebeugen sollten Sie schaffen

Kniebeugen sind simpel, effektiv und benötigen keine Ausrüstung. Doch wie viele sollte man schaffen können, um als fit zu gelten? Wir verraten es.

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