07.04.2026 07:18 Uhr, Quelle: CHIP

Fit im Frühling: Laut Personal Trainer sollte diese 5 Übungen jeder beherrschen

Als Personal Trainer, Extremsportler und Sportwissenschaftler zeigt Dr. Michél Gleich in diesem Video fünf Übungen, die wirklich jeder beherrschen sollte.

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