04.04.2026 19:09 Uhr, Quelle: CHIP

Ernährungsberater schlagen Alarm: Diesen Trend sollten Sie nicht mitmachen!

Ballaststoffe sind zwar ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung, doch der neueste Trend „Fibermaxxing” wirft Fragen auf. Wie viel ist wirklich gesund und ab wann wird es übertrieben?

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