06.03.2026 06:09 Uhr, Quelle: CHIP

So oft sollten Sie Rad fahren, um wirklich fitter zu werden

Radfahren ist eine beliebte Sportart, die gesund und fit hält, wie Studien zeigen. Erfahren Sie, wie Sie als Anfänger oder Wiedereinsteiger trainieren sollten, um Ihre Fitness aufzubauen.

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