17.02.2026 10:54 Uhr, Quelle: CHIP

Warum Sie vor dem Schlafengehen kein Wasser mehr trinken sollten

Wer nachts häufig aufwacht, um zur Toilette zu gehen, hat möglicherweise zu viel Wasser kurz vor dem Schlafengehen getrunken. Um Schlafstörungen zu vermeiden, sollten Sie deshalb abends eine Sache beachten.

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