01.04.2025 22:36 Uhr, Quelle: CHIP

Bewegung: Wie Sie mit der Glas-Regel 10.000 Schritte am Tag schaffen

Langes Sitzen und mangelnde Pausen belasten Ihre Gesundheit. Mit einem einfachen Tipp schaffen Sie es, mit wenig Aufwand mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.

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