31.03.2025 20:36 Uhr, Quelle: CHIP

Nach dem Sport: Vier Fehler verhindern Ihren Erfolg

Nach einem schweißtreibenden Workout sollten Sie nicht sofort das Fitnessstudio verlassen. Denn das kann Ihren Fortschritt beeinträchtigen. Worauf Sie nach dem Training achten sollten, lesen Sie hier.

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