21.03.2025 19:45 Uhr, Quelle: CHIP

Columbia-Studie zeigt: Wie die 5-je-30 Regel Ihren Rücken und Blutdruck schützt

Eigentlich ist der Körper des Menschen nicht dafür gemacht, ständig zu sitzen. Doch viele Berufe erfordern das Tag für Tag. Die 5-je-30-Regel kann Ihnen hier helfen.

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