01.03.2025 06:00 Uhr, Quelle: CHIP
Sport im Alter: Wie viel Bewegung ab 50 laut WHO wirklich nötig ist
Regelmäßige Bewegung ist ab 50 essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden. Erfahren Sie, wie viel Sport laut WHO-Empfehlungen notwendig ist.
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