25.02.2025 23:09 Uhr, Quelle: CHIP

Wie fit sind Sie wirklich? Simpler Test verrät es in Sekunden

Ein schneller Selbsttest liefert in wenigen Sekunden wertvolle Hinweise zu Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Experten empfehlen ihn als ersten Fitness-Check.

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