Spazierengehen ist mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung – es kann entscheidend dazu beitragen, die Lebenserwartung zu erhöhen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung, insbesondere in Form von Spaziergängen, das Risiko für zahlreiche Erkrankungen senkt und die psychische Gesundheit verbessert.
