18.02.2025 19:18 Uhr, Quelle: CHIP

Schneller einschlafen: Schlafexperte enthüllt den entscheidenden Trick

Sie liegen im Bett, doch Ihr Kopf kommt einfach nicht zur Ruhe? Ein Schlafexperte verrät, wie Sie das Gedankenkarussell stoppen und schneller einschlafen können.

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