16.02.2025 06:27 Uhr, Quelle: CHIP

Schneller Muskelaufbau: So sehen Sie erste Ergebnisse in kürzester Zeit

Wie lange es dauert, bis sich Trainingsergebnisse in Form von Muskeln zeigen, hängt von zahlreichen Faktoren ab. Allerdings können Sie durch den Einsatz geeigneter Strategien diesen Prozess beschleunigen.

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