07.02.2025 15:45 Uhr, Quelle: CHIP

Muskelaufbau ohne schwere Gewichte: Diese japanische Methode empfiehlt der Experte

Für viele ist beim Muskelaufbau das Gewichte stemmen nicht wegzudenken. Experte Dr. Klingenberg verrät nun, mit welcher japanischen Methode Sie schonend, ganz ohne schwere Gewichte, Muskeln aufbauen.

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