28.01.2025 13:45 Uhr, Quelle: CHIP

Rücken stärken: Eine Übung verbessert Ihre Haltung

Viele Menschen leiden unter Rückenproblemen durch langes Sitzen und einer falschen Körperhaltung. Mit einfachen Übungen für zu Hause können Sie Ihre Wirbelsäule spürbar entlasten.

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