20.01.2025 06:09 Uhr, Quelle: CHIP

Flacher Bauch, starker Rücken: Effektives Workout bringt Ihre Körpermitte in Form

Möchten Sie Ihre Körpermitte gezielt stärken? Wir zeigen Ihnen 15 Übungen, die Ihnen helfen, Bauch und Rücken effektiv zu trainieren.

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