11.01.2025 19:45 Uhr, Quelle: CHIP

Alles andere als "Senioren-Sport": Dieser Sport trainiert den gesamten Körper

Wer abnehmen möchte, sollte auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung achten – das ist allgemein bekannt. Doch welcher Sport besonders wirkungsvoll ist, erfahren Sie hier.

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