11.01.2025 08:45 Uhr, Quelle: CHIP

Muskelwachstum maximieren: Ingo Froböse enthüllt den Schlüssel zum "anabolen Fenster"

Wer Muskelmasse aufbauen möchte, sollte sich das "anabole Fenster" zunutze machen. Was es ist und wie es hilft, verrät Sportwissenschaftler Ingo Froböse.

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