09.12.2024 19:54 Uhr, Quelle: CHIP

Schlaftyp und Gesundheit: Warum guter Schlaf der Schlüssel zu einem starken Immunsystem ist

Schlafmangel wirkt sich nicht nur negativ auf die Stimmung aus, sondern erhöht auch das Risiko für chronische Krankheiten. Eine US-Studie zeigt, welche Erkrankungen häufig mit Schlafmangel zusammenhängen und welche Schlaftypen besonders betroffen sind.

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