22.11.2024 14:00 Uhr, Quelle: CHIP

Überraschen Sie Ihre Muskeln: Was Sie beim Sport ganz anders machen sollten

Rund 23 Millionen Menschen in Deutschland gehen zumindest ab und zu laufen. Das ist gesund, man muss aber nicht zwingend immer nur stumpf seine Runden drehen. Wer ein Detail ändert, hat mehrere Vorteile.

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