19.11.2024 14:36 Uhr, Quelle: CHIP

Forschende raten: So viel Sport sollten Sie für ein erfolgreiches Training treiben

Bewegung ist für unsere Gesundheit von großer Bedeutung. Doch wie viel Sport müssen wir für ein erfolgreiches Training wirklich treiben? Die Antwort liefert eine Studie.

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