Eine Studie zeigt, dass schon der Verzicht auf Alkohol für vier Wochen erstaunliche Effekte auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit haben kann. Neben nicht so angenehmen Entzugssymptomen können positive Veränderungen wie Gewichtsverlust, besserer Schlaf und verbesserte Stoffwechselgesundheit auftreten. Zudem kann der Verzicht langfristig zu einer Reduktion des Alkoholkonsums führen.
