08.12.2023 20:09 Uhr, Quelle: CHIP

Haben Sie das gewusst? Deshalb sollten Sie abends besser auf Obst verzichten

Reichlich Obst und Gemüse essen ist die oberste Devise für eine ausgewogene Ernährung. Allerdings sollten Sie auch darauf achten, zu welcher Uhrzeit Sie diese Nahrungsmittel einnehmen. Denn vor allem Obst kann abends besonders belastend für Ihren Körper sein.

Weiterlesen bei CHIP

Digg del.icio.us Facebook email MySpace Technorati Twitter

JustMac.info © Thomas Lohner - Impressum - Datenschutz