19.02.2023 14:18 Uhr, Quelle: CHIP

Alle 30 Minuten nötig: Das sollten Sie tun, wenn Sie im Sitzen arbeiten

Der menschliche Körper ist nicht dafür gemacht, den ganzen Tag zu sitzen. Doch gerade in Bürojobs gehört das einfach zum Berufsbild – möchten Sie langfristige Beschwerden vermeiden, könnte Ihnen die 5-je-30-Regel helfen.

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