08.02.2023 12:09 Uhr, Quelle: golem

(g+) Stress reduzieren: Runter mit der Hasskappe!

Viele ITler stehen unter enormen Stress und ruinieren sich damit die Gesundheit und den Spaß an der Arbeit - und anderen den Tag. Psychologen empfehlen als Lösung: mit Affirmationen die eigenen Gedanken umprogrammieren. Ein Bericht von Marc Favre (Medizin, Wirtschaft)

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