16.11.2022 06:18 Uhr, Quelle: CHIP

Mit der 20-20-20-Methode gesünder am Bildschirm arbeiten

Forscher sind sich zwar noch uneinig, ob das lange Starren auf einen Bildschirm ernstzunehmende Schäden anrichten kann, doch eins steht fest: Es ist anstrengend und kann daher trockene, müde und gereizte Augen zur Folge haben. Damit Sie diesem Problem nicht zum Opfer fallen, gibt es die sogenannte "20-20-20-Regel".

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