Ohne Handy kommen die meisten Menschen nicht mehr aus, doch Smartphones können echte Stressbringer sein. Noch schnell im Bett die letzten News und Posts checken ist dabei eine schlechte Idee. Doch fast noch schlimmer ist die Schlummertaste beim Handy-Wecker. Schlafexperten sind sich einig, auf die Snooze-Funktion sollten Sie unbedingt verzichten.
