Guter Schlaf und genügend Entspannung im Alltag sind extrem wichtig für unser allgemeines Wohlbefinden. Oft merkt man Defizite erst, wenn es zu spät ist. Für regelmäßige Entspannungs- und längere Schlafphasen finden sich im deutschen App Store mittlerweile so einige Anwendungen, die dies über Meditationen, Natursounds und ähnliches erreichen wollen. Auch Portal (App Store-Link) gehört zu […]
