Acht Stunden essen, 16 Stunden fasten: In der Theorie klingt das erstmal nicht so schwierig. Aber auch in der Praxis ist diese Art des Intervallfastens mit den richtigen digitalen Begleitern leicht umzusetzen. Wir zeigen Ihnen, welche App beim Intervallfasten der beste digitale Begleiter ist.
