Öfter mal ins Fitness-Studio gehen, sich gesund ernähren, ein paar Kilo abnehmen - Vorsätze für das neue Jahr setzt man sich schnell, doch sie auch umzusetzen erfordert Ausdauer. Wir haben uns ein paar beliebte, kostenlose Fitness-Apps genauer angeschaut und können festhalten: Mit diesen 3 Apps gelingt der Muskelauf- und Fettabbau auch ohne Personal-Trainer
