Wer seinen Körper auf Trab bringen möchte, benötigt in der heutigen Zeit nicht mehr zwangsläufig eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder teure Geräte zu Hause. So bietet etwa der Anbieter Freeletics online und per App Zugang zu einer ganzen Reihe an Übungen mit dem körpereigenen Gewicht.
