05.03.2013 10:20 Uhr, Quelle: Presseportal

Schichtarbeit und Außendienst: Leichte Kost hält fit / TÜV Rheinland: Leichtes Abendessen vor Arbeitsbeginn / Fettarme Nahrung in der Nacht / Paniertes und Pommes meiden

TÜV Rheinland AG: Köln (ots) - Schichtarbeiter und Außendienstler haben einen anstrengenden Beruf. Sie sind hohen Belastungen ausgesetzt und müssen mitunter täglich gegen die innere Uhr ankämpfen. "Deshalb ist für die Leistungsfähigkeit eine ausgewogene, bekömmliche

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