Ein kleiner Trick erleichtert das Navigieren durch die Finder-Fenster erheblich: Wie unter dem Safari-Browser können Sie den Zurück-Pfeil länger gedrückt halten, schon erscheint eine Liste der Ordner, durch die Sie navigiert haben bzw. von wo aus Sie hergekommen sind. Bei verschachtelten Ordnern, oder bei tiefen Suchen nach einer Datei kann einem diese Liste viel Zeit sparen.
Also, Finder-Zurück-Pfeil lange mit der linken Maustaste gedrückt halten, und Ordner auswählen: