17.01.2025 06:45 Uhr, Quelle: CHIP

Studie: Wer in seinen 30ern & 40ern schlecht schläft, drohen diese gesundheitlichen Folgen

Das Problem kennen viele: Eigentlich hat man genug geschlafen, trotzdem ist man am nächsten Tag müde. Warum nicht unbedingt die Quantität, sondern eher die Qualität des Schlafs von Bedeutung ist, zeigt eine amerikanische Studie.

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