07.01.2025 06:45 Uhr, Quelle: CHIP

Zuckerfrei durch den Monat: Die überraschenden gesundheitlichen Erfolge in nur 31 Tagen

Der Januar wird von vielen als eine Zeit des Fastens genutzt. Sie verzichten dabei auf Dinge wie Alkohol und Zucker oder ernähren sich pflanzenbasiert. Doch wie effektiv ist das wirklich?

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