02.01.2025 16:18 Uhr, Quelle: CHIP

Stark im neuen Jahr: Extremsportler verrät, wie Sie Ihr Leben in die Hand nehmen

Laut Personal Trainer Michèl Gleich liegt die Bedeutung der Disziplin darin, dass Freiheit nur durch Verantwortung erreicht werden kann. Er erläutert, wie Disziplin der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben sein kann.

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