29.12.2024 13:18 Uhr, Quelle: CHIP

Geniale Methode: Wie Sie mit Habit Stacking endlich langfristige Routinen etablieren

Sie haben Schwierigkeiten, neue Routinen zu etablieren? Mit der Methode des "Habit Stacking" können Sie bestehende Gewohnheiten nutzen, um schrittweise und nachhaltig Veränderungen in Ihren Alltag zu integrieren.

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