02.12.2024 10:18 Uhr, Quelle: CHIP

Mehr Muskeln aufbauen: Fitness-Experte verrät den Trick

Krafttraining kann anstrengend sein und nicht immer sind die Resultate zufriedenstellend. Der Fitnessberater Mike Branke gibt Tipps, wie Sie Ihr Training modifizieren sollten, um effektiver Muskulatur zu entwickeln.

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