01.12.2024 06:00 Uhr, Quelle: CHIP

Tageszeit spielt eine Rolle: Forscher verraten, zu welcher Uhrzeit Sport am effektivsten ist

Sportliche Betätigung ist bekanntermaßen gesund. Aber spielt es auch eine Rolle, zu welcher Tageszeit das Training erfolgt? Forscher haben darauf eine Antwort.

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