09.11.2024 20:45 Uhr, Quelle: CHIP

Studie zeigt erstaunliche Effekte: Das macht fünf Minuten Treppensteigen mit Ihrem Körper

Kurze Intervalle mit großer Wirkung: Laut einer aktuellen Studie können bereits fünf Minuten Treppensteigen, Laufen oder zügiges Bergaufgehen täglich den Blutdruck signifikant verringern.

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