09.11.2024 16:36 Uhr, Quelle: CHIP

Abnehmen, ohne lästiges Kalorien zählen? Ernährungsmediziner setzt auf 80:20-Regel

Sie haben das Kalorienzählen satt und wollen dennoch abnehmen? Ernährungsmediziner Matthias Riedl schwört auf die 80:20-Regel. Wie es geht, verrät er hier.

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