21.10.2024 08:27 Uhr, Quelle: CHIP

Schlechter Schlaf? Forscher verrät, welches Abendessen Sie besser meiden sollten

Wer besser schlafen möchte, sollte darauf achten, was abends gegessen wird. Ein Schlafforscher verrät, welches Essen den Schlaf verbessert und was Sie abends besser meiden sollten.

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