08.10.2024 12:09 Uhr, Quelle: CHIP

Fitness im Alltag: Deshalb sollten Sie die Treppe dem Aufzug vorziehen

Treppensteigen ist eine einfache und effektive Methode, um Kalorien zu verbrennen und die Fitness zu steigern. Wir verraten Ihnen einige Gründe, warum es sich lohnen kann, den Aufzug zu ignorieren.

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