07.10.2024 12:09 Uhr, Quelle: CHIP

MItten in der Nacht aufgewacht? Diesen Schlaf-Fehler sollten Sie jetzt vermeiden

Schlafexperten warnen vor einem weitverbreiteten Fehler, wenn man nachts wachliegt. Stattdessen gibt es klare Schritte zum besseren Einschlafen.

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