30.09.2024 08:36 Uhr, Quelle: CHIP

Einmal die Woche oder mehr? Studie verrät, wie viel Sport für ein erfolgreiches Training nötig ist

Bewegung ist für unsere Gesundheit von großer Bedeutung. Doch wie viel Sport müssen wir für ein erfolgreiches Training wirklich treiben? Die Antwort liefert eine Studie.

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