22.09.2024 10:45 Uhr, Quelle: CHIP

64 Jahre alt und einen Waschbrettbauch? Das Geheimnis liegt in der 90:10-Regel

Mit ihren 64 Jahren und vier Kindern bewahrt Harrah Brown eine beneidenswerte Figur, die sie auf sozialen Netzwerken zur Schau stellt und damit viele Nutzer beeindruckt. Sie enthüllt nun, wie sie es schafft, in diesem Alter in Form zu bleiben.

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