05.09.2024 06:45 Uhr, Quelle: CHIP

Richtig gut schlafen: Wer dieses Hobby ausübt, schläft laut Forschern besser

Neben Entspannungsübungen, Sport oder Medikationen, wie Melanin, gibt es laut Forschern noch ein Mittel, um besser zu schlafen: Gartenarbeit.

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