27.07.2024 20:09 Uhr, Quelle: CHIP

Vor dem Schlafen Wasser trinken: Welche Regel Sie kennen sollten

Wer nachts häufig aufwacht und zur Toilette gehen muss, trinkt vermutlich zu viel. Es ist daher wichtig, direkt vor dem Schlafengehen nicht zu viel zu trinken. Es können auch gesundheitsschädliche Folgen drohen.

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