26.07.2024 10:27 Uhr, Quelle: CHIP

Ausdauer trainieren: So bauen Sie Kondition fürs Wandern auf

Wer schöne Wanderungen geplant hat, braucht oft die entsprechende Ausdauer für die Route. Wie Sie ganz einfach Ihre Kondition verbessern können, verraten wir hier.

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